wczesniej teraz

A gdzie napisalem ze wezme badanie zeby bylo >1500? wczesniej pisales ze ponad 2x teraz prawie 2x. Sprawdze sam w tym tygodniu i dam znac Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2020-05-24 15:14:59

A gdzie napisalem ze wezme badanie zeby bylo >1500? wczesniej pisales ze ponad 2x teraz prawie 2x. Sprawdze sam w tym tygodniu i dam znac /SFD/2020/5/25/2d9a379334324b19932c8ccdf7861509.jpg Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2020-05-24 15:14:59 Miałem napisać bezosobowo nigdzie tak nie napisaleś, ale wiadomo dużo ludzi korzysta z [...]

[...] fajnie, ostatnio minal prawie rok od ostatniej operacji i w koncu zrobilem przysiadach na palcach pelny, rozumiesz o czym mowie? cos jak zabki pelny zakres mialem wczesniej po rozciagnieciu ale teraz juz jest prawie normalnie no i ponad 100cm wyskoku wyciskam z nogi takze kwestia checi w tym wszystkim a mozna praktycznie zapomniec o [...]

[...] wg mnie mylisz. to o forum w USA nie bylo do autora tematu tylko do ciebie. piszesz ze poczatkowo dobre jest trzymanie pewnych standardowych regul - racja ale ja podalem wczesniej. mc robi sie z przysiadem zamiennie co drugi trnieng dlatego wg mnie rack pull jest slabe bo w HST i ogolnie w FBW powinno uzywac sie cwiczen zlozonych a rack pull [...]

szczerze to ja teraz trenuje KB wcześniej jj i.... na jj był jakiś kodeks honorowy czy coś takiego, ale ja nigdy do takich rzeczy nie przywiązywałem wagi, czy moje podejście do życia/jakaś filozofia/zachowanie się zmieniło przez ćwiczenie SW.... szczerze? zmieniło się na pewno bo cały czas się zmieniamy i to by było dziwne jakbym w 1 LO podchodził [...]

Hehehe widzę, że doznałeś Nirwany i " Może kiedyś dowiesz się o czym pisże." - to jest o czym wcześniej pisałem - jak wielki sifu - może pewnego dnia poznasz jaka jest prawda, albo ksiądz - nie zastanawiaj się nad wyrokiem Boga, boś jest marnym robakiem i nawet nie próbuj zrozumieć boskiej mądrości hehehe - to jest dobre jak nie masz [...]

heh, przeczytałem wszystkie posty bo właśnie zamierzam wrzucić na siebie jakieś 5kg mięska. i dalej nie wiem jak sobie rozpisać program:E niestety nie mam dostępu do pełnej siłowni, tylko ławka, sztanga łamana, hantle + trialpark przy domu (plyometryka+trening nóg). czy w takim razie jest sens ładować splitem, czy moje zamierzone 5kg w 4-6tyg [...]

heh, przeczytałem wszystkie posty bo właśnie zamierzam wrzucić na siebie jakieś 5kg mięska. i dalej nie wiem jak sobie rozpisać program:E niestety nie mam dostępu do pełnej siłowni, tylko ławka, sztanga łamana, hantle + trialpark przy domu (plyometryka+trening nóg). czy w takim razie jest sens ładować splitem, czy moje zamierzone 5kg w 4-6tyg [...]

Teraz to liza dupe jackiewiczowi ludzie a wczesniej mowili ze nie wygra i ble ble.Troche pokory

[...] - od czasu do czasu małym ciężarem 13.Nie mam dietę, ale koles który się na tym zna mi mi cos ułożyc 14.Bark - ale mam to w dupie 15 Odżywki - co miesiąc zmieniam suplementy,wczesniej był horse power, nitro bolon, zwole, moja ulubiona czyli NITRO X PACK C-12 najbardziej na mnie działa, rzadko kupuje typowe masówki bo mdli mnie po nich ale obecnie [...]

Ja mam tą kosmiczną masę siłę i wygląd Wcześniej było wiele cykli a od 3 lat ciągła bomba, nawet mostkòw nie robię. Uzależnienie od swojego obecnego JA jest tak duże że wolę umrzeć ze strzykawką w tyłku niż przekonywać się co będzie po odstawieniu. Jak skończę - napewno mam być pochowany z masą czyli klasą:) Jeśli wejdziesz na jakąkolwiek bombę [...]

Dokładnie z piekarni.Powiedzieli że ma w składzie 95% białka jaj.Nie wiem ile w tym prawdy,ale fakt faktem że sporzywając je jak wcześniej napisałem super mi się ćwiczy.dobrze się rzeżbie a co najwarzniejsze czuje różnice na cięrzarach,Robie postępy.Przez okres ok.2 tyg odstawiłem je i czułem spadek siły.Teraz kiedy znowu zacząłem je brać znowu [...]

No ja wlasnie wczesniej lepiej sie spisywalem jak chodzi o to... A teraz lipa... i dlatego myslalem, ze to wina tego cyklu... Moze jakas sensowna rade ktos mi poda? :(

spokojnie robilem to wczesniej i bylo dobrze... Teraz gdy z nowa dziewczyna jestem i nie uprawialem seksu przez 2 miechy to nie moge cos ;/ Jak uwazacie, ze to psycha to jak mam to przezwyciezyc?

Czyli to poważna sprawa czy nie:)?? Bo z tego co czytam na wiki na temat tej entezopatii dwugłowego to zalecają nie biegać po nierównym itd. W sumie wcześniej czułem taki 'dyskomfort' z tyłu przy ścięgnach a spuchło mi dopiero po jeździe na rowerze właśnie a na wiki o tym wspomniano:/ To jaka tutaj profilaktyka żeby wszystko było ok i można było [...]

[...] po 3 serie... i urosl moze 1 mm :/ technike staralem sie trzymac dobra :/ inne partie cos tam rosly w tym czasie... niemniej jednak preferuje 2 cwiczenia po 4 serie, wczesniej rosl jak tak robilem wiec wole tego sie trzymac . Michail: 7 miechow okolo. ale mysle ze w jednym cwiczeniu moge sie pobawic w regresje, tym bardziej ze fajnie [...]

Sory mój błąd.. rodzynki wcześniej widziałem na jakiejś lipnej tabeli, teraz dojrzałej ze maja dużo. A co do orzechów to pistacje, nerkowca :)

wczesniej pilem duzo mleka teraz sie ogranicze tylko do 200ml dziennie ,,,, do zmeiszania z odzywka hhe

[...] ale dopiero niedawno wkrecilam sie w same ciezary a rezultaty sa calkiem spoko, teraz jakby sie troche zatrzymaly i moze mam tylko wrazenie ze zatrzymuje troche wiecej wody niz wczesniej wiec wole popdpytac Was moze dla niektorych beda to podstawy ale wole swiadomie cwiczyc i spozywac dobry produkt bo wiem ze na rynku jest duzo syfu.

mara tez jest tak umnie ze typy chytają sie za mete wczesniej nie cwicząc,ja bym tez tak zrobił gdybym nie trafił tu ,narazie nie mysle o koksach(znaczy mysle o dece ale nie amm teraz kasy na to , ale kiedyś kto wie) KOBE po takiej ilosci mety to agresor ci sie nie właczy zeby niewiem co ty potym miał wyprawiac pozdrawiam prongo------Być nie [...]